*所有組別以出生年份計算(年齡組別以2020減去出生年份)
| 10公里個人組* | |||
| 男子組 | 女子組 | ||
| 組別 | 出生年份 | 組別 | 出生年份 |
| 男子青年精英組 (16-19歲) | 2001-2004 | 女子青年精英組 (16-19歲) | 2001-2004 |
| 男子成年組 (20-29歲) | 1991-2000 | 女子成年組 (20-29歲) | 1991-2000 |
| 男子壯年組 (30-39歲) | 1981-1990 | 女子壯年組 (30-39歲) | 1981-1990 |
| 男子先進組 (40-49歲) | 1971-1980 | 女子先進組 (40-49歲) | 1971-1980 |
| 男子元老1組 (50-59歲) | 1961-1970 | 女子元老1組 (50歲或以上) | 1970或之前 |
| 男子元老2組 (60歲或以上) | 1960或之前 | - | - |
| 超級隊際挑戰賽(30人一隊)# |
| 參加10公里個人組之餘亦可組隊參加超級隊際挑戰賽，無須額外費用。每人只限組隊1次，30人為一隊，總成績以首27名完成賽事的隊員時間總和決定。請立即與成功報名參加比賽的朋友組隊，下載及填妥 超級隊際挑戰賽報名表，並於2020年2月19日或之前傳真至2117 0023 或電郵至sogocharityrun@sportsoho.com。超級隊際挑戰賽冠軍可獲獎盃、獎牌及精美禮物。歡迎各位踴躍參加！ |
| 精英隊際挑戰賽(6人一隊)# |
| 參加10公里個人組之餘亦可組隊參加精英隊際挑戰賽，無須額外費用。每人只限組隊1次，6人為一隊，總成績以首5名完成賽事的隊員時間總和決定。請立即與成功報名參加比賽的朋友組隊，下載及填妥 精英隊際挑戰賽報名表 ，並於2020年2月19日或之前傳真至2117 0023 或電郵至sogocharityrun@sportsoho.com。精英隊際挑戰賽冠、亞及季軍隊伍均可以獲得獎盃、獎牌及精美禮物。歡迎各位踴躍參加！ |
#只能選報超級隊際挑戰賽或精英隊際挑戰賽其中 1個。
| 5公里女子組* | |||
| 組別 | 出生年份 | ||
| 青年精英組 (16-19歲) | 2001-2004 | ||
| 成年組 (20-29) | 1991-2000 | ||
| 壯年組 (30-39歲) | 1981-1990 | ||
| 先進組 (40-49歲) | 1971-1980 | ||
| 元老組 (50歲或以上) | 1970或之前 | ||
| 3公里青年組* | |||
| 男子組 | 女子組 | ||
| 組別 | 出生年份 | 組別 | 出生年份 |
| 男子青年1組 (11-12歲) | 2008-2009 | 女子青年1組 (11-12歲) | 2008-2009 |
| 男子青年2組 (13-15歲) | 2005-2007 | 女子青年2組 (13-15歲) | 2005-2007 |
| 3公里家庭組* |
| 1位7-10歲兒童 (不設賽事紀念tee，另設兒童禮品包) 及1位18歲或以上成人，以最後衝線的成員之時間計算。 |
獎項
| 10公里個人組 | 各組別第一名可獲獎盃1個及精美禮品。 各組別第二及三名各可獲獎牌1枚及精美禮品。 |
| 5公里女子組 | 各組別第一名可獲獎盃1個及精美禮品。 各組別第二及三名各可獲獎牌1枚及精美禮品。 |
| 3公里青年組 | |
| 3公里家庭組 | 第一至第三名可獲獎盃1個、獎牌2枚及精美禮品。 |
| 超級隊際挑戰賽 | 第一名可獲獎盃1個、獎牌30枚及精美禮品。 |
| 精英隊際挑戰賽 | 第一至第三名各可獲獎盃1個、獎牌6枚及精美禮品。 |